지방간 관리에 도움이 되는 생활 습관 알아보자
지방간은 현대인에게 점점 더 흔해지고 있는 질병 중 하나로, 간에 지방이 과도하게 축적되는 상태를 의미합니다. 주로 비만, 당뇨, 고혈압과 같은 대사증후군과 관련이 있으며, 초기에는 특별한 증상이 없지만 방치할 경우 간염이나 간경변으로 악화될 수 있습니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동이 예방의 핵심인데요, 지방간에 대한 정확한 이해가 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다. 지방간의 원인과 위험 요인 유전적 요인 … 더 읽기